导致人们晚上不能好好休息的原因有什么

来源:青岛安宁医院 2015-06-08 18:36:33

　　【导言】导致人们晚上不能好好休息的原因有什么?青岛安宁医院的专家指出，很多大都市生活着，奋斗着的人们都体验过晚上不能好好休息的情况，但是失眠专家提醒大家，千万不要认为自己还年轻，少睡点没什么，因为正是人们的忽视心理才导致失眠问题发展的如此严重，那么导致人们晚上不能好好休息的原因有什么?就请青岛治疗失眠的医院专家介绍一下。

　　导致人们晚上不能好好休息的原因有什么：

　　失眠原因一、躯体因素：

　　失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

失眠病因

　　失眠原因二、情绪因素：

　　情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。

　　失眠原因三、环境因素：

　　环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　失眠原因四、心理因素：

　　生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

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　　友情提示：导致人们晚上不能好好休息的原因有什么?以上文章就是专家有关失眠病因的介绍，相信通过以上文章的介绍，大家对于失眠问题的产生有了清楚的了解，专家介绍，人们患上失眠症会和躯体疾病影响、情绪因素作用以及环境因素刺激和心理因素作用等诸多原因有很大关系，治疗失眠问题，要注意针对病因进行解决。如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康每一天。

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