人们会出现晚上睡眠质量差是什么原因

来源:青岛安宁医院 2015-03-20 14:21:14

　　【导言】人们会出现晚上睡眠质量差是什么原因?在日常的生活中，人们对于个人晚上睡眠质量差应该都有过体验，就是个人虽然晚上睡觉了，但是白天仍感觉身体很累，总是无力，很影响白天的生活和工作。那么人们会出现晚上睡眠质量差是什么原因?就请青岛治疗失眠的医院专家详细的说明一下。

　　人们会出现晚上睡眠质量差是什么原因：

　　睡眠质量差原因一、药物因素：

　　人们服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状，睡眠浅，噩梦多。

出现失眠的原因

　　睡眠质量差原因二、脑神经分泌因素：

　　据现代科学通过临床观察失眠症患者，检测失眠症的患者的脑部数据时，发现93.2%的失眠症患者脑内神经分泌功能紊乱。

　　睡眠质量差原因三、环境因素：

　　环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、飞机时睡眠环境的变化;卧室内噪音、强光、过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　睡眠质量差原因四、身体疾病因素：

　　身体疾病有哮喘、关节炎、心脏病、肾病、骨关节病、肠胃病、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、脑疾病等，都引起失眠。

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　　温馨提示：人们会出现晚上睡眠质量差是什么原因?以上文章就是专家有关失眠病因的介绍，相信大家现在对于失眠的产生有了清楚的认识，人们会出现晚上睡眠质量差主要是和药物因素、脑神经分泌因素以及环境因素和身体疾病因素等原因有关，治疗失眠问题，要注意针对病因进行解决。如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线专家或是拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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