晚上睡不着觉是什么原因

来源:青岛安宁医院 2012-06-05 17:06:09

　　很多人存在晚上睡不着觉现象，晚上睡不着觉是失眠的典型症状之一，失眠看似是小事但是却对人们的身心危害极大，为此，希望人们能重视起来。为了能找到合适自己的治疗方法，了解失眠病因是很有必要的。那么，晚上睡不着觉是什么原因?对此，青岛安宁医院李少华专家为您详细介绍。

　　1、由于身体上的疾病而引起的失眠：

　　失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

　　2、因为生理变化而产生的晚上失眠：

　　环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　3、心理、精神因素导致的失眠：

　　心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　临床研究表明，晚上睡不着觉会影响人的学习、记忆、情感等，导致心理疾病的增加，很多心理和精神疾病存在严重的失眠。失眠与情感障碍密切相关，情感障碍患者中98%患者伴有失眠，而长期失眠导致情感障碍发病的危险性是普通人群的4倍。失眠也与躯体疾病密切相关，长期睡眠不足是导致慢性疲劳综合征、高血压病、冠心病、糖尿病、脑血管病的重要原因之一。因此，一旦出现失眠症状，要及时的调节治疗。

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　　友情提示：晚上睡不着觉是什么原因?综上所述不管是由于哪种原因引起了失眠，我们都应该正确认识和了解它，只有我们正确的了解了它的原因才能及时有效的预防和治疗，降低它对生活的影响。如果已经出现一系列症状就要及时就医，争取早日恢复健康。若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。