晚上经常后半夜才能睡着是怎么回事

来源:青岛安宁医院 2014-06-10 13:50:47

　　晚上经常后半夜才能睡着是怎么回事?每天无论有多累都睡不着，常常会出现后半夜才能睡着的情况，有的时候晚上根本就睡不着，一直都是凌晨才能再睡一会，常常会有这样的情况出现是怎么回事呢?青岛李少华健康睡眠研究所的专家表示，这是晚上失眠的一种症状表现，当有这样的症状表现时，及早的到正规的医院进行治疗才是关键。晚上经常后半夜才能睡着这样的失眠情况出现是什么原因呢?专家为您详细进行解析。

　　晚上经常后半夜才能睡着出现的原因有很多：

　　1、生理因素：

　　任何的身体疾病，生理不适都可导致失眠。

出现失眠的原因有很多

　　2、不良的环境和习惯：

　　环境，坏习惯会影响到人的睡眠质量。如噪声、强光，睡前剧烈运动，过度饮酒、茶及咖啡都会影响睡眠。

　　3、心理因素：

　　在生活中遇到了矛盾，困难，导致人在睡眠的时候出现焦虑、紧张、抑郁、愤怒等不良情绪，导致失眠多梦。

　　4、年龄因素：

　　一般情况下年龄越大，出现失眠的可能性就越高。

　　5、过度的劳累的人：

　　人体力透支严重，用脑过度者，也是容易出现失眠的。

　　6、药物因素：

　　药物滥用，兴奋剂，甲状腺素，避孕药，镇静剂都是可以导致人出现失眠的。

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　　友情提示：晚上经常后半夜才能睡着是怎么回事?这是失眠的一种典型症状，相信通过专家的介绍对您有了一定的作用，希望专家的介绍对您能有一定的帮助。关于抑郁症，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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