晚上睡不好和年龄有关系吗

来源:青岛安宁医院 2014-04-14 11:16:25

　　晚上睡不好和年龄有关系吗?晚上睡不好这是失眠的症状表现，出现晚上睡不好的原因很多，饮食原因、身体原因、压力原因以及年龄原因等等，都和晚上睡不好有很大的关系，晚上睡不好和年龄的关系大吗?下面就针对这一问题，由青岛安宁医院的专家为您详细进行介绍。

　　晚上睡不好和年龄有关系吗?专家表示有以下关系表现：

　　在失眠人群中，中年入占有很大比例。那么为什么失眠对中年人“倩有独钟”呢?人们常说“人到中年万事忙”，公事、家事、私事、琐事集于一身，以至于到失眠的青睐也不足为奇。

　　①多心理压力:社会在进步，科技在发展，稍有不慎就有可能沦为社会前进车轮下的“铺路石”，职员想升主管，主管怕自己被降职，管理入员有压力，操作人员同样有压力，人人都生活在沉重的压力之下，所以睡眠质量变差。

睡不好和年龄有关系

　　②环境因素:中年人正处于年富力的黄金工作期，却面临着“僧多粥少”的残酷现实，失业、残酷的职场竞争、优胜劣汰、辞职......这些无形的压力都有可能让中年人“中奖”，面对这种情形，哪个中年人不担忧，怎么会没有危机感，又怎能不失眠呢?

　　③经济因素:人到中年，一般上有老下有小，所有的经济负担全靠中年人来挑，买车买房，吃饭看病，子女上学，人情事故，都需要中年人来承担，进而容易导致失眠。

　　青岛安宁医院的专家表示，失眠是与睡眠和清醒相关问题当中最常见的抱怨。每年中每100个人当中就有30--40个有某种程度的失眠，每100个人当中有10--20个出现慢性失眠或严重失眠。失眠发生率随年龄增大而上升，女陛当中更为常见，大约是男性的1.3倍。65岁以上发生睡眠困难者为55岁以下者的1.5倍，儿童也可以出现失酮，青少年失眠比例和成人失眠比例相似。年轻人当中最多见的为入睡困难。

　　当有这样的情况出现时，及早到正规的医院进行治疗才是关键。晚上睡不好和年龄的关系，相信您已经对此有了一定的了解，选择正规的医院是完全可以治愈的，青岛安宁医院的专家采用“321阴阳平衡特色疗法”，对治疗晚上睡不好的效果好，纯中医中药进行治疗，没有依赖性，没有副作用。

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　　温馨提示：晚上睡不好和年龄有关系吗?相信通过专家的介绍，您已经对晚上睡不着和年龄的关系有了一定的了解，专家表示，晚上睡不好的原因很多，因为年龄、饮食、身体、心理等等都有很大的关系，当有这样的情况出现时，及早到正规的医院进行治疗才是关键，希望专家的介绍对您有一定的帮助。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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