头痛，晚上睡不着是怎么回事

来源:青岛安宁医院 2014-04-11 15:23:45

　　患者咨询：医师，我最近总是感觉头痛，而且晚上对于声音敏感，一点动静就可能把我惊醒，而且白天感觉头昏沉，记忆力减退，整个人感觉疲乏，请问头痛，晚上睡不着是怎么回事?

　　医师回答：您好，您最近经常出现头痛，对于声音过于敏感，晚上出现睡眠障碍，容易被惊醒，而且感觉疲乏无力，记忆力减退，大脑容易疲劳等，这些都是神经衰弱引起的失眠问题，建议您引起重视，及早治疗。那么导致神经衰弱，睡眠不好的原因是什么?就请青岛安宁医院的专家介绍一下。

神经衰弱引起失眠

　　导致人们神经衰弱，睡眠不好的原因是：

　　首先脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱，出现晚上睡眠障碍的问题，是脑力劳动者最常见的神经衰弱失眠的病因。

　　其次生活与工作无规律，工作与休息时间不定，过度兴奋引起失眠或睡眠质量不高;骤然改变长期适应的定型规程和习惯;杂乱无章，仓促忙乱，碌碌无为，加之缺乏自信心，成绩不理想等心理因素，都会导致压力过大，从而成为神经衰弱。

　　再则生活中遇到某些事件，而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪，如亲人丧亡，高考落榜，工作事故等，引起不良情绪，导致晚上失眠 ，是最常见的神经衰弱失眠的病因。

　　最后强烈的精神刺激，沉重的精神负担，持久的环境压力，人际关系紧张等因素，使大脑活动过度紧张，超过了神经系统的耐受界限，大脑神经兴奋，导致缺乏睡意，引起睡眠障碍，也成为神经衰弱失眠的病因。

　　推荐阅读：神经衰弱引起的失眠治疗方法

　　温馨提示：以上就是关于“头痛，晚上睡不着是怎么回事”的介绍，希望对于大家了解神经衰弱引起的失眠的病因，专家介绍，繁重的工作和学习压力，不规律的生活，不良事件的刺激以及负面情绪诱发等都会造成神经衰弱失眠的问题，建议治疗神经衰弱失眠选择专业正规医院治疗。如果还有什么疑问，可以点击在线专家或拨打电话：0532-58977120。祝您健康。

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