平度抑郁医院专家解析远离抑郁症该怎么做

来源:青岛安宁医院 2016-03-12 17:01:51

　　【导言】远离抑郁症该怎么做?这是现在社会的很多人都关心的问题，如今人们由于来自生活和工作等各方面的重重压力，使得不少的人的精神承受能力急剧下降，精神上面是很容易出现各种问题的。抑郁症就是这样一种比较常见的精神类疾病，使得人的心境和情绪长期处于消极状态，接下来平度抑郁医院的专家就介绍远离抑郁症应该要具体怎样做。

　　远离抑郁症该怎么做?平度抑郁医院的专家表示：

　　1、抑郁症是以心情低落为主要特征，危害性非常大。对于抑郁症的治疗，关键是建立在选择了正规治疗的基础上的。病人要遵循医嘱，在积极药物治疗的基础上配合适当的锻炼，保证正常睡眠时间，合理的饮食等等。通过身体的锻炼，体质的提高也是治疗非常重要的一个环节，这是依靠自身的抗病能力来抵御精神疾病，这是间接的方法，两者缺一不可，只有体质增强了，才能战胜抑郁症。

平度抑郁医院专家解析远离抑郁症该怎么做

　　2、一旦发现抑郁症，应及时接受科学合理的治疗，也是预防复发的前提和基础。假如病人没有达到痊愈，根本谈不到预防复发。专家指出，病人要接受科学的治疗，所谓科学的治疗不单要缓解症状同时去除病根，恢复脏腑正常功能，稳定内环境，这是治疗抑郁症的前提;而在预防复发方面，必须通过激活机体自愈潜能，提高抵抗力，这种才能有效地防止外邪入侵，避免复发。

　　3、抑郁症患者要坚持治疗，规律性的服药，不可半途而废。不要三天打渔，两天晒网，想起什么时候吃药就什么时候吃，这种没有规律，没有系统的治疗，可能是影响治疗效果的。同时希望家人必然要做好病人的防护工作，避免不良的生活刺激，合理饮食，保证睡眠，尽量放松心态，逐渐改变过去不正确的认知，配合适当的锻炼，来进一步增强体质，这样使的治、防、养三种有效结合，全方位多层次的治疗抑郁症，这样不单好的快，并且预后不易复发。

　　除了以上方法，您还可以选用青岛抑郁症医院的中医针灸疗法：

　　“321阴阳平衡疗法”中的新鬼门十三针药物渗透疗法经过安宁医院改良，提高药物利用率，治疗效率更高，治疗过程更安全，该针灸疗法对各类精神疾病的治疗有着神奇的疗效。鬼门十三针通过不同的穴位选取、不同的药物渗透、不同的时间，其效果也不尽相同，对治疗抑郁症的效果好。

　　温馨提示：平度抑郁医院专家解析远离抑郁症该怎么做?希望以上介绍对于人们照顾老年抑郁症患者有所帮助，除了以上介绍内容，此外，老年人患上抑郁症，一定要及早进行治疗，这样才能使老年人远离抑郁症的痛苦，如果您还有什么想要咨询了解，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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