平度抑郁医院专家分析抑郁患者常见表现

来源:青岛安宁医院 2017-10-09 08:42:07

　　平度抑郁医院专家分析抑郁患者常见表现？抑郁症指的是人在精神和心态方面所出现的一种缺陷，这样的缺陷经常是会使患者表现出一些十分忧郁、低落、自卑等多样化的情绪，由于这些情绪都是属于比较负面的，从而是会使患者的工作与生活由于这些负面情绪的包围，从而做出一些错误的决定性情况，从行为举止等方面也是会引起其它人方面的排斥和反感。

　　1、心境低落：由于抑郁症的患者是会导致患者出现不同的负面情绪，比如是闷闷不乐、悲观、度日如年、生不如死、无助感、焦虑、孤僻等多方面的情绪，使患者不能够溶入正确的社交情况。

平度抑郁医院专家分析抑郁患者常见表现

　　2、思维迟缓：由于一些患者负面情绪方面过多，所以会使自己变得孤僻自闭，从而使思维方面的情况进入一定的局限性。

　　3、孤僻感丛生：由于各种负面情绪，导致患者无法与他人正常交流，并且思维方面也是存在着一定的缺陷和自闭情况，从而不能够正常进入人群中，所以会出现严重孤僻的生活。

　　4、身体症状：抑郁症的患者多数会出现失眠、食欲低下、体重下降、性欲减退、心慌意乱等多方面的不适症状，所以是会引起许多方面的身体感官出现一定的问题。

　　5、还有一些其他症状：比如是记忆力低下、出现自杀方面的倾向等多方面的情况。

　　那么改善抑郁症病人情绪低落的食疗方法有什么?

　　第一、建议抑郁症病人可以在平时多多食红色食物：所谓红色食物就是指这些食物中含有丰厚的β胡萝卜素、自然铁质和番茄红素，由于这些缘由有助于减轻疲倦，并且有驱寒作用，能够令人肉体振作，加强自信及意志力，使人充溢力气。常见的红色食物包括有苹果、樱桃、大枣、西红柿、红辣椒、西瓜等。

　　第二、选择茶疗法：建议抑郁症患者可用玫瑰花、佛手、夏枯草、菊花、龙眼肉任选2-3种泡茶，既便当又实惠有效。其有疏肝解郁，理气宽中，清泻肝火，补心安神，养血益脾之功。

　　第三、建议个人可以饮用甘麦大枣汤：准备甘草10克，浮小麦30克，大枣6枚，放入两碗清水中煎至一碗，去渣饮汤，连服5~7天，适用于幻觉、烦燥不安、失眠、潮热盗汗等患者。

　　第四、抑郁症病人可以在饮食上多食一些富含维生素b6、铁和钙较多的食物：常见的有鱼肉、香蕉、葡萄柚、菠菜、樱桃、大蒜、南瓜、低脂牛奶等，由于这些食物中含有的丰厚维生素b6、铁和钙能协助身体所贮存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部独一的燃料，能协助人体维持旺盛精神和消弭焦虑。

　　温馨提示：抑郁症危害大，可能引起多种疾病，重度抑郁症还会对患者的生命造成威胁。因此如能及早发现抑郁症及时采取措施进行治疗，那么抑郁症就可以得到有效的控制不会产生无法挽回的损失。以上希望引起足够重视，一旦出现症状并且无法排除应及时寻求专业的帮助。您可拨打康复热线：0532-58977120了解更多，也可以直接咨询青岛安宁医院专家。