平度失眠患者提问:失眠的危害真的很大吗

来源:青岛安宁医院 2016-02-04 11:02:18

 　　平度失眠患者咨询：医师您好，我晚上经常睡不着，刚开始是黑眼圈特别大，后来发现我整个人的精神头都不好，我们同事现在都称为“大熊猫”，很多同事还让我赶紧的治疗，说失眠的危害大，我想咨询问问，失眠的危害真的很大吗?

　　失眠专家回答：您好，失眠的危害确实很大，轻者是黑眼圈，皮肤暗黄，重度失眠患者更是容易出现其他身体和心理方面的问题，还是及早的到正规的医院进行治疗更能缓解和解决这样的情况。那么失眠的危害都具体有哪些呢，也为您进行详细的介绍。

　　1、神经衰弱

　　是一种全身心的放松，这时人的呼吸变深、变慢、变均慢，身体的各个部分都在休息，但新陈代谢并没有停止，这样就确保了脑组织蛋白的合成和消耗物质的补充，使神经系统能正常发匀，心率也降育，为第二天的活动积蓄力量。同时如果睡不好，对第二天的工作效率也会大大的减低。失眠的危害真的很大吗?

失眠的危害大吗

　　2、减少寿命

　　睡眠占人生命三分之一的时间，有了足够的睡眠时间，使人体得到充有了好的睡眠，才可能具备充沛的精力，这是一个很简单的常识。睡眠生惯于长也过春时常常在夜间熬夜，睡觉的时间也很少。毛主席晚年患了失眠症，也过早的结束了生命。另外，长期失眠的人会有轻生的倾向，对人的生命安全造成了很大的威胁。

　　3、大脑思维活跃度下降

　　失眠严重的人，记忆力会下降，思维混乱，思维活跃度相对减缓，从而使使人过早衰老。尤其是当注意力和思维判断力受到干挠，脑功能减退导致性腺功能降低，在很大程度上引起机体过早衰老。

　　【温馨提示】失眠的危害真的很大吗?相信通过以上专家为您介绍的内容，您已经对失眠的危害有了一定的了解，失眠的危害确实很大，只有及早的治疗才能更好的缓解和解决这样的情况，青岛安宁医院精神科专家是治疗失眠的医师，在失眠治疗领域已经成为领头羊，采用“321阴阳平衡疗法”更好的解决失眠的问题，关于失眠更多的问题，您可以点击网上在线专家进行咨询，祝您身心健康!