不少女性在产后为什么容易失眠

来源:青岛安宁医院 2017-01-14 13:03:30

　　【导言】十月怀胎，一朝分娩。婴儿降临人世，给家庭带来了无限的欢乐。在无尽欢乐的同时，也有很多新妈妈反映晚上总是失眠，睡不好。那么，为什么女性产后会失眠呢?

　　哪几家医院看失眠比较好——青岛失眠医院专家解释女性产后易失眠的原因。

　　(1)心理社会因素的影响。分娩时过度的紧张恐惧，分娩过程中，身边没有亲人陪伴，感到孤独无援，或医护人员的态度不慎等，都会给产妇心理上造成一定压力。另外，担优婴儿会出现崎形，或对抚育婴儿缺乏经验，成为母亲后，一下子不能适应这一角色的转变，事事感到无所适从，以及家庭住房拥挤、经济条件困难等等，都会成为心理社会方面的刺激因素，结果导致焦虑、失眠等。

　　(2)素质方面的影响。原先即有神经质、强迫型性格、不成熟性格等素质方面缺陷的产妇，在产后体内外环境发生重大变化的情况下，会出现神经症徉表现，甚至精神异常的改变。

　　(3)产后大出血或产褥期感染的影响。因为产后大出血的原因，或在产褥期受到某种细荫的感染，产妇均可能出现精神方面异常的改变，轻则情绪不稳、烦躁不安、记忆力减退、失眠多梦等;重则兴奋狂躁，出现幻视、妄想或咭睡、谱妄、昏迷等。

　　我们详细来列举一下失眠可能会导致的严重后果，它包括：

　　1、肿瘤疾病：长时间的睡眠不足，会直接导致人体的免疫功能下降，肿瘤便会趁虚而入。这就是现如今众多肿瘤患者在发病前的一两年会产生失眠的原因。

　　2、肝火灼肺：如果经常夜里超过12点才睡，就会导致人体的阴阳失衡，引发肝火过盛，导致虚火灼肺，从而出现咳嗽等一系列症状，还容易引发牛皮癣等各类皮肤病。

　　3、肾气虚耗：每天的晚上21点到凌晨3点，就相当于是一天中的冬季。春生夏长秋收冬藏，冬季护肾，过子时不睡觉，容易虚耗肾气，而人体又是以肾为本，肾气不足常常会引起骨质疏松、糖尿病、肾衰竭、不孕不育等疾病。

　　4、胆虚肝虑：过了子时不睡易耗伤胆气，胆气一虚弱，人就容易产生不安、多疑、胆怯，长时间下去则形成失眠症、焦虑症等情感方面问题，甚至会出现厌世、自杀等过激行为。现在青少年患失眠症的越来越多，这就与经常熬夜伤了肝胆气有关。

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