导致女性失眠会和哪些因素有关

来源:青岛安宁医院 2016-09-07 16:34:15

　　导致女性失眠会和哪些因素有关?青岛失眠抑郁医院的专家指出，要注意出现失眠是影响都市人的一种多发性疾病，许多人都不同程度地被失眠所困，晚上睡不着，早上起不来，进而精力不足、精神萎靡、注意力无法集中……这给生活和工作造成了很大的麻烦。据了解，女人失眠远远高于男性，那么就让青岛安宁医院的失眠专家详细的介绍一下，导致女性失眠会和哪些因素有关?

　　导致女性失眠会和哪些因素有关?1、心理因素：因为女性性格一般很内向，情感更丰盛，对情感的领会也更加的细腻、敏锐，心情更容易受生活与工作的影响，产生如焦虑、情绪不好、心理不愉快等情绪，进而引起失眠。

　　导致女性失眠会和哪些因素有关?2、身体因素：要注意会有很多疾病如高血压等都会引发失眠，女人多见的疾病，如乳腺疾病、更年期综合症、月经不调等也会影响睡眠质量，导致女性失眠。

　　导致女性失眠会和哪些因素有关?3、环境因素：要注意有的人只习惯在稳定的环境中睡眠，换间房、换张床便睡不着。女性的生理和心理素质比较脆弱，睡眠质量容易受到环境和生活作息改变的影响。

　　导致女性失眠会和哪些因素有关?4、化学因素：比如饮用茶、咖啡、可乐类饮料等富含中枢神经振作剂——咖啡碱，晚间饮用可致使失眠。不少女性都会服用的减肥药能使中枢兴奋，也可导致失眠。

　　导致女性失眠会和哪些因素有关?5、激素影响：比如女性处于经期、孕期和更年期时，体内雌激素和孕激素水平的改动都会对睡觉构成影响。或者是女性受到性生活不和谐影响，要注意当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到肉欲的发泄之时，神经系统便处于高度的亢奋状态，焦虑不安、烦躁，这往往都会导致失眠。

　　现在大家已经清楚了导致女性失眠的原因，所以说起失眠症，相信大家并不会很陌生。失眠是一种很常见的精神类的疾病。失眠让我们第二天无精打采，严重影响了我们的工作。对于失眠我们一定要引起足够的重视，因为长期性的失眠会严重影响我们的身心健康，会降低人们正常的工作和学习的效率，那么，失眠对身体的危害一定要了解。那么女性失眠出现会带来哪些危害?

　　女性失眠出现会带来哪些危害?首先是容易导致女性患上肝胆方面疾病：子时胆要更替胆汁，胆经旺时人若不睡，胆汁更替不利，易过浓而结晶成石，久之即患胆结石。而且女性容易出现脱发的问题：长期的失眠将导致人体各个器官气血不足，头发为血之余。由于气不血足，脾肾虚弱，精气不足导致脱发情况加重。

　　女性失眠出现会带来哪些危害?其次就是女性失眠会造成出血症状：肝有藏血、调节血液的功能，过子时不睡，会造成肝血不足，还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血症状。

　　女性失眠出现会带来哪些危害?再则就是女性失眠出现会增加个人患上心血管系统疾病的风险：要注意过子时不睡觉，可引起肝血不足。由于心主一身之血脉，肝的储藏和调节血液的功能受损，会造成心脏供血不足，从而引起心脏病、高血压等心脑血管疾病。

　　女性失眠出现会带来哪些危害?还有就是女性失眠容易造成习惯性流产：女性习惯性流产多数是男性的原因，这些男性大部分睡觉时间超过零点，伤肝太重。肝在五行里属木，木性不强，精子如同弱势的种子，扎根力弱，胎儿极容易滑落。

　　女性失眠出现会带来哪些危害?最后就是女性失眠容易造成女性的皮肤黯淡松弛：对于女性朋友来说，长期失眠对皮肤的影响最明显，睡眠的长期不足使肌肤毛细血管长期处于紧张工作之中，造成养分不足，原本红润光泽的皮肤开始干燥粗糙起来。同时，因为深层组织营养不足，丧失弹性，皮肤不在像过去弹力十足。>>>>>相关阅读：失眠的治疗

　　专家提醒：失眠是一种慢性疾病，是一种睡眠障碍，大家都有过这样的经历，一晚上的睡眠不足，会使人精神萎靡不振，注意力不集中，白天上班也是哈欠连天，昏昏欲睡，脑子也不清楚，严重降低了人们工作和学习的效率，一定要对疾病提高警惕，一旦发现失眠的症状表现，一定要第一时间想到去正规医院接受治疗。想要治疗好女性失眠的问题，可以点击在线专家进行咨询，还可以拨打治疗电话：0532-58977120。为了方便咨询，也可以加QQ：799097579进行咨询。