女性初期失眠会有哪些表现

来源:青岛安宁医院 2016-09-02 08:36:49

　　青岛安宁医院专家指出，失眠在医学上被统称为入睡和维持睡眠障碍，这类睡眠上的障碍往往在早期的病症是不明显的，因此患者比较好能抓住早期这一较好的治疗契机，这样才能获得良好的预后。接下来我们重点介绍一下女性初期失眠会有哪些表现?因为在近年来，女性失眠的群体越来越多，失眠问题对于女性的伤害也变得越来越大。那么就让医师介绍，女性初期失眠会有哪些表现?

　　女性失眠表现一、出现浅睡眠：失眠患者会出现睡不踏实的情况，据患者自述，他们往往自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，特别是醒后不能再入睡的患者而言，他们这时是痛苦的。

　　女性失眠表现二、出现睡不着：这类患者存在入睡障碍，在上床之后他们通常会辗转难眠，虽然患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，入睡时间比以往推后1-3个小时，睡眠时间明显减少。

　　女性失眠表现三、出现容易做梦：早期的失眠患者也会自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，有的患者甚至于还经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，之后就很难进入睡眠状态了。

　　女性失眠表现四、出现醒后肢体活动不畅：失眠的患者在经过一夜时间的质量不高的睡眠之后，清晨会感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。在活动后，关节和肌肉才逐渐伸展开来。但是，晨僵并非是失眠常见的表现，当然，也存在其他疾病可导致清晨肢体活动不畅。

　　【温馨提醒】女性失眠属于一类常见病，且患者的症状表现很多，治疗也是因人而异，所以女性患上失眠一定要到正规医院在专业医师的指导下进行针对性的治疗。青岛安宁医院是一家经国家卫生部门审批成立的，是一所集医疗、预防、康复、科研教学于一体的医院。为了能够有效保证女性失眠的治疗效果，很关键的一点就是做到针对女性失眠的病因进行解决，那么女性出现失眠多梦的原因是什么?对于现代的很多职业女性来说，失眠多梦似乎已经成了家常便饭，大多数早就不在意了。殊不知，长期的失眠多梦不仅仅会影响到女性的身体健康，更容易诱发出其他的疾病。

　　在日常生活中，易导致女性失眠多梦的原因可以大体上归类为三方面：

　　一、女性本身的生理特点决定了她们相对于男性更容易出现失眠多梦的症状，因为女性一般体质较男性虚弱，而且容易受到外界因素的影响。有医师指出，体质虚弱的人更容易睡眠不好，睡眠质量很差，并且晚上爱做梦的情况也很普遍。

　　二、女性普遍心思细腻、万事考虑周详的特点促使女性失眠多梦。因为思虑过度容易令人出现肝肾亏虚、气血不调、大脑营养不足，易于导致神经衰弱、失眠多梦等现象的频发。再加上当下快节奏的工作和生活，压力繁重，这使得本来就心思细腻、思虑过多的女性精神更加紧张，失眠的发生几率也就越来越高了。

　　三、有些女性面对不如意的爱情和婚姻难以入睡。要注意女性大多是感性的，她们往往对美好爱情充满幻想，一旦投入进去就会用情很深。但要是过程中出现了哪怕一点点不如意和波折，比如爱情或是婚姻不顺等，她们就 会无法适应。而这些不适应很快就会反映在生理和心理上，就会出现做噩梦、容易醒、失眠多梦，甚至是整晚且长期难以入睡等情况。

　　专家分析：治疗失眠，选对方法，才能有效治疗，针对女性失眠常见的治疗方法就是以药物为主，但传统治疗往往以药物镇静为主，病人服药期间有效，停药后易复发，长期服药又会产生药物依赖性，使患者免疫力更加低下，常此以往，形成恶性循环，所以失眠一定要找到正确的治疗方法，青岛安宁医院推荐专业解决女性失眠，可以接受321阴阳平衡疗法进行治疗，及早治疗，才能够尽快摆脱女性失眠的折磨。>>>>>相关阅读：失眠的治疗

　　温馨提醒：女性失眠多梦看上去平常，但其危害是很巨大的。不少女性出现的精神萎靡、皮肤过快苍老、阴阳失调等症状都是由于失眠多梦造成的，所以及时采取措施进行调节和治疗至关重要。如果您还有其他的疑问，可点击在线咨询服务，或是拨打24小时健康热线电话：0532-58977120，免费向医院的疾病专家咨询。