青岛失眠专家解读女性容易因为强光噪音而失眠吗

来源:青岛安宁医院 2015-11-28 14:34:22

　　【导言】青岛失眠专家解读女性容易因为强光噪音而失眠吗?现代人们的生活节奏是逐步加快了，不仅男性朋友的压力愈来愈大，而且女性的心理压力也是越来越大，很多女性朋友也是遇到了失眠总也睡不着的问题。其实造成女性失眠的因素有很多种，那么，青岛失眠专家解读女性容易因为强光噪音而失眠吗?下面青岛失眠医院的专家来为大家详细的解读一下。

　　青岛失眠专家解读女性容易因为强光噪音而失眠吗：

　　失眠病因一、环境因素：环境的改变，女人的生理和心理素质比较脆弱，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

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　　失眠病因二、心理因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，从而引起失眠。

　　失眠病因三、躯体因素：失眠的身体疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病。

　　失眠病因四、化学因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。

　　温馨提示：青岛失眠专家解读女性容易因为强光噪音而失眠吗?失眠害处特别多，失眠的结果不仅会引起眼圈发黑、眼袋明显、皮肤松弛、面色晦暗，还会带来一系列的机体损害，包括内分泌发生紊乱，思考能力下降等等。那么为了能够更好的服务广大患者朋友，青岛失眠医院特设了专家在线咨询的免费服务，您如果有疾病方面的问题都可以点击在线专家咨询。专家会给您一个免费的答复。青岛失眠医院的健康热线：0532-58977120，医院地址在青岛市市北区。您也可以加我们的QQ：799097579。

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