女性为什么总是会被失眠问题困扰

来源:青岛安宁医院 2015-09-07 17:18:32

　　【导言】女性由于情感脆弱、承受压力能力差等原因，很容易出现失眠的问题，得了失眠症对女性的危害大，它容易使女性患上多种疾病，给女性的身体健康造成很大的威胁，下面青岛失眠医院的专家将为人们介绍女性被失眠问题困扰的原因，希望女性远离失眠困扰。

　　女性为什么总是会被失眠问题困扰?青岛失眠医院专家为您解惑：

　　女性失眠原因一、环境因素

　　环境的改变，女人的生理和心理素质比较脆弱，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境变化;卧室内强光、噪音、过冷或者过热都可能会使人失眠。有的人对环境适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

女性失眠

　　女性失眠原因二、精神因素

　　如焦虑、感觉烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，这些都是引起失眠的重要原因。生活的打击、面对工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使女性产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，从而引起失眠。

　　女性失眠原因三、躯体因素

　　失眠的身体疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病。

　　青岛失眠医院专家介绍，女性得了失眠症危害大：

　　女性失眠危害一、失眠现象会导致压力荷尔蒙分泌增加，会提高胰岛素抗性，这是糖尿病的前期症状会使减重更为困难。这也是属于常见的失眠的危害表现。

　　女性失眠危害二、心脏病的风险提高也是由于失眠的危害所致。报导一项研究指出，45到65岁的女性每天平均睡不到五小时，比起平均睡八小时的女性，其心脏疾病的罹患率高出了39%.

　　温馨提示：女性为什么总是会被失眠问题困扰?以上就是相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有失眠症的危害较大，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您及早摆脱失眠困扰。

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