女性出现晚上睡眠质量差是什么原因

来源:青岛安宁医院 2014-11-18 17:25:08

　　【导言】女性出现晚上睡眠质量差是什么原因?在平时的生活中，女性要比男性更容易会出现晚上失眠的问题，女性晚上睡眠不好，会导致女性总是肤色不佳，脾气容易暴躁，会出现缺乏耐性等症状。那么女性出现晚上睡眠质量差是什么原因?就请青岛治疗失眠的医院专家详细的说明一下。

　　女性出现晚上睡眠质量差是什么原因：

　　女性失眠原因一、女性出现生理期失眠。

　　女性从第一次生理期开始就有荷尔蒙分泌起伏变化，再加上一些微量元素缺乏现象，这都会影响睡眠。同时，在这一特殊生理时期，女性往往还会因为体内荷尔蒙的变化而感到抑郁、焦虑，这些内在的情绪因素也会影响到睡眠质量。

女性失眠病因

　　女性失眠原因二、女性服用药物作用。

　　很多女性到更年期，由于身体出现疾病，必须得服用药物。比如经常服用抗菌素、扩血管药、激素类药物、抗痨药、抗精神病药等药物都会对睡眠产生影响，从而导致失眠。>>>推荐：女人失眠的原因

　　女性失眠原因三、女性自身精神因素。

　　工作压力过大、经常出差、思维过劳等可引发部分女性精神疲乏;亲人逝世、感情受创、忧虑惊吓等都会造成情绪低落;凡事多虑、追求完美、过于争强好胜等性格的女性会导致精神长期紧张，这些因素都可能会成为女性失眠原因。

　　温馨提示：女性出现晚上睡眠质量差是什么原因?以上就是关于女性失眠的介绍，专家介绍，在生活中，女性会出现晚上睡眠质量差的原因主要有自身生理期的变化，女性生活中服用药物作用以及自身遭受精神刺激等。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

　　文章标题拼音：nvxingchuxianwanshangshuimianzhiliangchashishenmeyuanyin