为什么女的失眠的比较多

来源:青岛安宁医院 2014-02-20 18:43:23

　　【导言】为什么女的失眠的比较多?失眠的情况相信很多人都有所了解，面对这个压力越来越大的现状，失眠的人群越来越多，特别是女性同志，相比男性同志失眠要高得多，这是因为女性的生理和心理特征而决定的。那么，为什么女的失眠的比较多?专家将为大家具体讲述。

　　为什么女的失眠的比较多;

　　一、身体原因：

　　失眠的身体疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调等，还有一些如高血压、糖尿病等一些常见病。

　　二、化学原因：

　　服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状--睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。

　　三、精神原因：

　　心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，从而引起失眠。

　　四、环境原因：

　　环境的改变，女人的生理和心理素质比较脆弱，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

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　　【温馨提醒】为什么女的失眠的比较多?失眠的危害极大，需要您的重视，建议您尽快前往正规、专业的医院进行诊断和治疗。不要耽误自己的病情。如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的专家在线咨询，还可以拨打我们的健康热线：0532-58977120。或者通过QQ：799097579与我们联系。祝您健康。