失眠对女性的危害有多大呢

来源:青岛安宁医院 2013-12-26 13:43:12

　　【导言】失眠对女性的危害有多大呢?经研究，失眠症的发病群体大多都是女性，女性如果长期失眠的话脾气会容易暴躁、情绪失控，在工作上跟人际交往方面都有很大的影响。具体的危害有哪些呢?下面让专家来告诉你。

　　危害一、容易患有身体疾病

　　失眠科专家指出，女性如果长期失眠，那么很多疾病比如高血压、糖尿病、冠心病、脑溢血等疾病便会趁虚而入。另外更为严重的是，女性如果长期失眠，皮肤迅速老化，内分泌严重失调，会导致乳腺癌的产生。

　　女性们如果想拥有个好睡眠，就应该创造各种条件促进自己的睡眠，睡前不吃东西、不喝咖啡和浓茶、也不要做一些太多刺激大难神经的事情。就算是现在患有失眠症的，也不要很担心，只要尽早到正规的医院，接受治疗，医师会帮助你在拥有安稳的睡眠状态的。

　　危害二、皮肤受影响

　　女性特有的生理特点，导致女性需要更多的睡眠来维持美好的容颜，然而事实上，女性更容易被失眠困扰，这样，会导致女性脸上的皮肤苍白暗沉、肤色暗淡，另外由于心理特点也会有不一样，所以一旦失眠，女性特别容易产生心浮气躁的情绪，一有什么不顺心就发脾气，这也不利于女性的身心健康发展。

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　　【温馨提示】失眠对女性的危害有多大呢?以上专家的介绍，希望您已经对该病症有所了解。一旦出现失眠的症状，建议您尽快前往正规、专业的医院进行治疗。不要耽误自己的病情。如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的专家在线咨询，还可以拨打我们的健康热线：0532-58977120。或者通过QQ：799097579与我们联系。祝您健康。