在莱西老年人出现晚上失眠危害大吗

来源:青岛安宁医院 2016-07-04 17:27:53

　　【导言】在莱西老年人出现晚上失眠危害大吗?在莱西其实有很多的老年人并不会注意晚上失眠的情况，因为本身老年人随着年龄的增长，睡觉的时间减少，也就不会拿晚上睡不着当回事儿，结果这样导致的问题就是老年人失眠变得越来越严重。那么就让青岛安宁医院的医师介绍，在莱西老年人出现晚上失眠危害大吗?

　　在莱西老年人出现晚上失眠危害大吗：

　　第一、莱西老年人出现晚上失眠会对个人的身体免疫功能带来负面影响，因为有越来越多的长期失眠患者，其免疫力严重下降，感染病毒、罹患肿瘤概率有所提高。越来越多的人处于亚健康状态，究其原因竟是睡得不好。睡眠时间太少会引起种种不适，甚至导致疾病。研究指出：每晚睡眠不足4小时的老年人，其死亡率比每晚能睡七八个小时的人要高180%。

　　第二、莱西老年人出现晚上失眠会加剧老年人身体衰老状况，要注意在男性50岁后随着年龄增长，慢波睡眠或深度睡眠时间占全部睡眠时间的比例下降，生长激素的分泌也相应减少。50岁后每10年总睡眠时间减少27分钟，且中断次数增多，有梦睡眠时间更是减少50%左右，服用增加深度睡眠的药物也许可以延缓衰老。

　　第三、莱西老年人夜里失眠，出现睡眠不足易患高血压，如果只睡很短时间，就会提高血压和心律的平均水平，可能会增大心血管系统工作的压力，要注意患上心血管疾病与睡眠障碍有关。

　　第四、莱西老年人夜里失眠，容易患糖尿病，其实经过对两组健康老年人长时间的比较研究后发现，每晚平均睡眠大约5小时的人，同那些每晚平均睡眠8小时的人相比，前者分泌的胰岛素多50%，对胰岛素的敏感度降低40%。研究人员指出，当人体丧失对体内调节血糖的关键激素——胰岛素的反应能力时，血糖水平就会升高，进而引发糖尿病。

　　温馨提示：以上内容就是医师有关“在莱西老年人出现晚上失眠危害大吗”的介绍，青岛安宁医院的医师表示，在莱西发现老年人患上失眠症的情况，危害极大，所以面对着失眠症的情况，建议及早接受“321阴阳平衡疗法”治疗，正规医院采取专业方法有效治疗好失眠症的问题。想要预约失眠症的治疗，可以点击在线专家进行咨询，还可以拨打治疗电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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