患上抑郁症怎么治疗

来源:青岛安宁医院 2013-03-08 15:14:58

　　患上抑郁症怎么治疗?很多抑郁症患者咨询这个问题，抑郁症是一种常见的精神类疾病，但是其给患者带来的伤害却是不可小觑的，为此，希望抑郁症患者能重视起来，积极的治疗病症，以免抑郁症造成严重的伤害。那么，患上抑郁症怎么治疗?接下来，青岛安宁医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　抑郁症常见的治疗方法：

　　1、倾诉法：将不愉快的情绪倾诉于家人或者可靠的朋友，可以使情绪得到释放，但不可完全依赖家人或者朋友，一定要让自己变坚强，多想愉快的事情，养成不积累情绪垃圾的好习惯。>>>专家详解:抑郁症的发病原因

　　2、比较法：世界上有很多人和事我们都可以了解，他们有的感人，有的则发人深省，多阅读坚强面对的人和事，树立信心，相比较之下，我们面对的只是小问题，而他们面对大问题依然用坚强战胜了困难，而我们要用坚强来同样战胜疾病。

　　3、运动法：适量的运动会产生许多对身体有益的激素，如肾上腺素，它会让你产生亢奋的感觉而进而远离不良情绪，但要注意适量，过度的运动会使身体造成负担，产生反效果。

　　4、娱乐法：做自己喜欢做的事情，看自己喜欢看的节目，远离让自己产生不良情绪的人和事，可以选择旅游度假来放松心情。

　　5、药物治疗：即抗抑郁药的治疗。目前市场上抗抑郁药种类很多，但归纳起来有三环类抗抑郁药、四环类抗抑郁药和新型抗抑郁药等。

　　6、心理治疗：心理治疗对所有抑郁症患者都是有帮助的。不过，对于重度抑郁症患者只有支持性心理治疗是不够的，必须同时进行抗抑郁药治疗或电休克治疗。心理治疗最适合轻度抑郁症、抑郁症缓解期及慢性抑郁症的病人

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　　权威疗法推荐：“321阴阳平衡疗法”

　　青岛安宁医院是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。在治疗抑郁症方面，青岛安宁医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗抑郁症，同时改善睡眠质量。

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　　温馨提示：以上是青岛安宁医院李少华专家为您介绍的“患上抑郁症怎么治疗”，治疗抑郁症的方法有很多，希望患者能重视起来，选择好的方法来治疗抑郁症，关于抑郁症的治疗方法，还有什么问题，可以点击在线咨询或者拨打电话：0532-81661198，专家将为您详细的分析病症。