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老年人为什么失眠

来源:青岛安宁医院 2012-11-24 11:41:46

　　失眠是目前各年龄段的人群的普遍问题，老年人群体也不例外。失眠给老年人的晚年生活蒙上了阴影，让痛苦和折磨取代了原本无忧的生活。失眠，希望老年人能重视起来，积极地了解其病因，积极地预防老年人失眠。那么，老年人为什么失眠?接下来，青岛安宁医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　专家指出，老年人失眠的原因一般有以下三点：

　　1、年龄的增长是引发老年人失眠的原因

　　人的老龄化，伴有多器官、系统生理储备下降。这种改变也可出现在维持睡眠的系统中。随着年龄的增加，以下因素可使保持高质量睡眠的生理储备减少：活动量小、光照不足、唤醒阈降低、自主神经活动能力改变、昼夜节律改变等。>>>专家介绍：老年人失眠的症状

　　此外，由于老年人发生各种疾病或问题的频率增加，也能降低老年人对睡眠质量的主观评估。生理储备降低、疾病负荷增加，两者结合更使老年人睡眠质量不佳的发生率较高。

　　2、一些疾病是引发老年人失眠的原因

　　继发性睡眠障碍的内科因素，比如有许多内科病症都可导致失眠。疼痛是最好的例子。在老年人中，风湿性关节炎、腰背痛、滑囊炎、纤维性肌痛尤其容易导致睡眠中断;缺血性胸痛、呼吸困难、夜尿和感觉受损也是导致老年人发生睡眠障碍的常见原因。

　　3、特异性睡眠障碍

　　在老年人中，特异性睡眠障碍的发病率增加，其中常见有睡眠呼吸暂停、多动腿综合征和周期性四肢移动障碍。这些障碍本身即可引起明显的睡眠失调，通常伴有日间睡眠过度。

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　　专家提醒：老年人失眠危害很大，需要及时治疗

　　老年人失眠，引起人体免疫机能降低和代谢功能紊乱，进而引发多种疾病。临床发现，约30%高血压和20%心脏病是由不良睡眠引发的;失眠者中患抑郁症人数为睡眠正常人的3倍;超过90%焦虑症和抑郁症患者同时伴有失眠。其他病症还有心脏病、糖尿病、慢性肾功能不全、中老年人脑病、痴呆、更年期综合征、性功能障碍、情绪功能障碍、癌症等。失眠和病症间，也会形成恶性循环。如失眠会导致高血压;高血压也可能会导致失眠。因此，老年人失眠治疗迫在眉睫。

　　推荐阅读：如何治疗老年人失眠效果好

　　友情提示：综上所述不管是由于哪种原因引起了老年人失眠，我们都应该正确认识和了解它，只有我们正确的了解了它的原因才能及时有效的预防和治疗，降低它对生活的影响。如果已经出现一系列症状就要及时就医，争取早日恢复健康。若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。