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导致老年人失眠的因素有什么

来源:青岛安宁医院 2014-01-20 17:21:02

　　【导言】导致老年人失眠的因素有什么?随着生活节奏的加快，压力的不断增加，很多人都患上了失眠症。一天的工作劳累却得不到好的睡眠质量，让大多数人苦不堪言，严重的影响了人们日常生活及工作。医学研究，老年人失眠率也不断上升，究竟导致老年人失眠的因素有什么?青岛安宁医院的专家为您分析导致老年人失眠的因素。

　　1、脑部器质性疾病

　　随着年龄的增长，老年人脑动脉硬化程度也逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。

　　2、精神疾病

　　据相关资料统计，老年人中患抑郁闷状态的比例明显高于青年人。而抑郁症较有的患者常常伴有失眠、大便不通畅、心慌等症状，其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。随着患者年龄的增加，后半夜睡眠障碍越来越严重，主诉多为早醒和醒后难再入睡。

　　3、生理性因素

　　据相关研究发现，人们随着年龄的增大，相对睡得也越来越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是最常见的症状。

　　4、心理社会因素

　　各种不同的心理社会因素，均可引起老年人的思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等，都可使老年人产生失眠症。主要特点为入睡困难，脑子里想的事情总摆脱不掉，以至上床许久、辗转反侧，就是睡不着。或者刚刚睡着，又被周围的声响或恶梦惊醒，醒后再难以入睡。

　　5、全身性疾病

　　随着年龄的增高，身体的抵抗力与免疫力越来越差，人进入老年后，全身性疾病发生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病，可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠，加重了老年人的失眠。

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