胶州抑郁医院专家解读怎么帮助抑郁症病人康复

来源:青岛安宁医院 2016-01-29 17:04:36

 　　【导言】胶州抑郁医院专家解读怎么帮助抑郁症病人康复?抑郁症现如今早就成了生活中工作中特别常见的一种心理障碍疾病了，根据统计的详细数据显示，每10位男子之中可能就就有1位患上了抑郁症疾病;对于女性的话抑郁症的患病率更高，每5位女性之中可能就会有一名患者。抑郁症患者的病情确实是对患者和家人的生活有不小的困扰，而且还给患者自身与家属朋友等带来比较沉重的精神负担。媒体报道称，每年约有约15%的抑郁症患者会寻求自杀的解脱方式。那么，胶州抑郁医院专家解读怎么帮助抑郁症病人康复?我们就跟随青岛抑郁医院的权威抑郁症专家一起来详细的了解一下吧。

　　胶州抑郁医院专家解读怎么帮助抑郁症病人康复：

　　帮助抑郁症病人康复的办法一、对患者进行心理辅导然后让患者多做运动。因为阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情，活动身体可使心情得到意想不到的放松作用。

胶州抑郁医院专家解读怎么帮助抑郁症病人康复

　　帮助抑郁症病人康复的办法二、明确患者的抑郁症病情。一般来说，抑郁症患者的病因包括一下几个方面。第一是人格因素，每个人的性格不同，一些性格容易让人产生焦虑、强迫、冲动的心理，这些人平时比较容易急躁，不耐烦，当然除此之外还有很多的原因都是需要大家详细了解的。

　　帮助抑郁症病人康复的办法三、了解了抑郁症的病因后就应该及时的治疗。在治疗期间，患者的朋友，家人最好可以充当心理医师的角色。让患者进行自我陈述，并记录下他们消极的想法，然后慢慢积累自信心。

　　温馨提示：胶州抑郁医院专家解读怎么帮助抑郁症病人康复?我们大家在给患者进行治疗时，一定要注意多听少说。同时还应该经常地鼓励患者停止自己的消极思维，而是去思考一下积极地乐观的想法，并学会自我奖励的方法等。患者要学会把压抑释放出来，要知道治疗抑郁症不是困难的事情。如果病情重的患者，建议到医院进行治疗，避免病情加重。青岛抑郁医院的健康热线：0532-58977120。为了方便咨询您也可以加我们的QQ：799097579。专家会及时帮助您解决抑郁症治疗方面的问题。

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