胶州失眠医院专家介绍晚上失眠没睡好危害大不大

来源:青岛安宁医院 2016-07-01 18:35:28

　　【导言】胶州失眠医院专家介绍晚上失眠没睡好危害大不大。胶州失眠医院的专家指出，有些人在晚上会有失眠的问题，它们总是睡不好，十分的影响人们的身心健康，失眠的危害对于不同的人群的程度以及表现是不一样的，下面就来详细的了解一下失眠给人们的健康带去的危害有多大。

　　胶州失眠医院专家介绍晚上失眠没睡好危害大不大?失眠的危害有：

　　1、失眠会降低人的生活质量。晚年人失眠影响其消化系统，晚年人本身由于消化系统退化简单出现消化不良，而失眠更是会落井下石。研讨发现，晚年人失眠可能会增加胃炎，胃、十二指肠溃疡，溃疡性结肠炎等疾病的发病概率。

胶州失眠医院专家介绍晚上失眠没睡好危害大不大

　　2、失眠会致使青少年的身体发育、智力及记忆力的开展。失眠会使处于生长发育期间的青少年的身体发育受到影响，各身体的机能发育出现问题;失眠还会对记忆力构成影响，格外是长期失眠患者，通产都会伴随着健忘的体现出现。

　　3、失眠的人通常白天精神不振，注意力不会集，头晕脑胀。还会有记忆力减退，思维能力降低的景象，作业效率也会降低，并且会严重易怒，与周围人同处不和谐，发作抑郁、愁闷等心境，严重影响人的工作效率。

　　4、长期失眠甚至会致使一系列别的病症。因为晚上没睡好，很致使大脑缺血缺氧，脑细胞加速去世，抵抗力急剧降低，因而失眠者轻则出现晕眩、注意力松懈等衰老体现。但是长期睡觉缺失不但会推进早衰，还会致使内分泌失调，致使高血压中风等各种晚年性疾病。

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