青岛安宁医院解答,经常失眠是怎么回事

来源:青岛安宁医院 2016-09-29 17:21:49

产生睡眠问题的原因很多,如某种睡眠障碍 ,躯体疾病,药物问题,情感因素,生活环境等等。具体的失眠原因还需要到院具体检查才能得知,明确病因对症治疗方能治好失眠。》》》》》》相关阅读：睡觉多梦

青岛安宁医院解答:经常失眠是怎么回事?

1.长期服药:长期服用安眠药停药便睡不着,这明显是人体已经对药物产生依赖性;药量一天一天在增加,这是人体已经对药物产生了耐药性,张淞主任提醒广大失眠患者,发现疾病初期应该去专业医院进行诊疗,切勿盲目用药,避免用药对身体带来的伤害。

2.精神原因:可能的原因有压力很大,过度忧虑,紧张或焦虑,悲伤或抑郁,生气,容易出现睡眠问题。

3.生活方式:不当的生活方式和生活环境对睡眠也有一定的影响,如在尝试改变生活方式和生活环境之后睡眠没有改善,建议患者到专业医院做详细的检查,以确定自己为何会失眠,青岛安宁医院解答,经常失眠是怎么回事怎样治疗才能治好 失眠。

4、年龄因素引起的失眠:年龄越大失眠发生率越高,尤其是在更年期阶段,更年期失眠是常见现象。

现在很对人都面临着不同程度的失眠,如果长期失眠会给人体造成智能活动障碍,具体表现为记忆力减退、容易遗忘、注意开始不集中和精神焦虑等等。

失眠会对人体造成多大的伤害呢?

1、产生抑郁症:失眠和抑郁之间青岛安宁医院解答,经常失眠是怎么回事有着密切的联系,许多抑郁症患者都有失眠的经历,而长期失眠也有可能引发抑郁症。

2、癌症悄然而至:虽然没有失眠可引起癌症的医学证据,但专家们认为,经常失眠很有可能是引起癌症的一大诱因,所以良好的睡眠是减轻癌症发生率和战胜癌症病魔的重要法宝。

3、引发睡眠呼吸暂停综合症:睡眠呼吸暂停综合症是睡眠障碍的一种表现,与经常失眠息息相关。

4、青岛安宁医院解答,经常失眠是怎么回事导致健忘症:长期失眠将使人体的记忆力退化,患者常常表现为做事丢三落四,刚刚想说的话,一下子就忘了,严重时发展为老年痴呆症。虽然不能说经常失眠会直接诱发老年痴呆症,但至少可以作为老年痴呆症的诱发因素之一。

5、造成习惯性脱发:现代医学表明,睡眠时间的长短与脱发有明显关系,而且脱发也与睡眠质量密切相关。因此,经常失眠是很容易导致脱发的。

6、形成心脑血青岛安宁医院解答,经常失眠是怎么回事管疾病:经常失眠的人很容易出现血管硬化明显,口径变窄等现象,这样会严重影响到自身的供血,从而引起各器官的功能障碍,甚至引起中风,心脏病等疾病。

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