持续睡眠不足容易造成处理日常工作的能力下降吗

来源:青岛安宁医院 2015-12-26 16:27:20

　　【导言】持续睡眠不足容易造成处理日常工作的能力下降吗?青岛失眠医院的专家表示，人们应该对睡眠问题加强重视，经常的失眠症会严重影响人们的心理和生理健康,持续的睡眠不足容易造成抑郁症和焦虑.此外,失眠患者最常发生现象是出现集中力、记忆力、处理日常工作的能力都显着的下降,连带影响了人际关系，下面就详细的介绍经常失眠的危害。

　　经常失眠的危害常见的有以下几点，提醒人们对失眠症加以重视：

　　经常失眠危害一、失眠引起健忘

　　失眠引起的危害常见的可能就是健忘了，这是由于失眠使脑功能的活动受到了影响所致。并且，失眠患者注意力不能得到集中，更容易健忘。

持续睡眠不足容易造成处理日常工作的能力下降吗

　　经常失眠危害二、失眠引起衰老

　　现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。

　　经常失眠危害三、失眠引起肥胖

　　一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长期睡眠不足者变胖的机会大大增加。

　　温馨提示：持续睡眠不足容易造成处理日常工作的能力下降吗?以上就是详细的介绍，得了失眠，一定要进行专业治疗，青岛失眠医院“321阴阳平衡疗法”中的新鬼门十三针药物渗透疗法经过安宁医院改良，提高药物利用率，治疗效率更高，治疗过程更安全，该针灸疗法对各类精神疾病的治疗有着神奇的疗效。鬼门十三针通过不同的穴位选取、不同的药物渗透、不同的时间，其效果也不尽相同，对治疗失眠的效果好。如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线专家或是拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您早日摆脱失眠困扰。

　　文章标题拼音：chixushuimianbuzurongyizaochengchulirichanggongzuodenenglixiajiangma