青岛安宁医院专家解读中老年人经常失眠有哪些原因

来源:青岛安宁医院 2015-12-14 17:34:45

　　【导言】中老年人经常失眠有哪些原因?青岛失眠医院的专家提及失眠时说，人们偶然一次睡不着觉没有什么关系，应该视为正常现象，医学上所说的失眠症是一种常见的睡眠障碍，一般来说，失眠症指的是持续相当长一段对睡眠的质和量的不满意状态，经常出现失眠问题很容易危害人们的健康，寻找原因尽早的解决失眠问题很关键。

　　中老年人经常失眠有哪些原因?青岛失眠医院的专家表示：

　　中老年人经常失眠原因一、心理社会因素

　　各种心理社会方面的因素，均可引起中老年人的思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等，都可使中老年人产生失眠的情况。主要特点为中老年人出现入睡困难，脑子里想的事情经常失眠摆脱不掉，以至上床许久、辗转反侧，就是睡不着。或者刚刚睡着，又被周围的声响或噩梦惊醒，醒后再难以入睡。

青岛安宁医院专家解读中老年人经常失眠有哪些原因

　　中老年人经常失眠原因二、精神疾病

　　失眠可以发生在有抑郁性疾病或躯体疾病的情况下，中老年人经常与多病相伴，都会影响到中老年人的心理功能，躯体内感不适如心悸、胸闷、胃肠不适、排尿困难等都会影响到人的情绪，也会影响睡眠。

　　中老年人经常失眠原因三、生理因素

　　神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于中老年人神经细胞的减少，自然就能引起中老年人睡眠障碍，而失眠则是最常见的症状。

　　中老年人经常失眠原因四、环境因素

　　这也是引起中老年人入睡困难及睡眠不安的原因。比如，屋居临街、邻居喧哗、周围环境嘈杂等，亦可使中老年人难于入睡。环境杂乱不宁，还易将睡眠浅的中老年人吵醒而不能再入睡。

　　经常出现失眠危害大，及时治疗很关键：

　　青岛失眠医院“三步安神”中医疗法采用清热解毒、通络化瘀的方法，打通大脑经络，抑制多巴胺、5-羟色胺、乙酰胆碱等脑神经递质的过量释放，并纠正紊乱的大脑功能、滋养大脑神经、保护大脑神经的正常传递和传导。解除患者由于精神疾病而产生的各种不良症状，如失眠、头痛头昏、心情烦躁、精神疲惫等，使患者能够正常的生活。

　　温馨提示：青岛安宁医院专家解读中老年人经常失眠有哪些原因?失眠的常见原因有精神疾病的影响，心里社会因素，生理因素以及环境因素，如果失眠问题对您产生了极大的困扰，专家建议一定要尽早治疗，针对失眠的治疗，建议选择前往专业的医院接受系统科学的治疗。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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