经常失眠的出现会给人们生活造成哪些影响

来源:青岛安宁医院 2015-09-30 15:48:34

　　【导言】经常失眠的出现会给人们生活造成哪些影响?青岛安宁医院的专家指出，在平时的生活中，人们会因为睡眠环境过于吵闹或者是光线刺激，再加上个人睡眠不良的生活习惯以及个人作息不规律或者是自我心里有事影响，所以很容易会出现经常失眠的情况。那么经常失眠的出现会给人们生活造成哪些影响?咨询青岛治疗失眠的医院医师。

　　经常失眠的出现会给人们生活造成哪些影响：

　　首先是经常失眠出现会影响个人的工作和学习生活，出现经常失眠往往导致个人在白天精神不振，注意力不集中，头晕脑胀，记忆力减退，思维能力下降，工作效率降低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁，烦闷，严重的还可导致悲观厌世。

经常失眠的出现会给人们生活造成哪些影响

　　其次就是经常失眠会导致患者易患神经衰弱等疾病，失眠常伴有精神疲乏、头昏、头痛、记忆力减退、心慌、出汗、易激动以及情绪低落、感情脆弱、性格孤僻等一系列病态反应。日久，会使大脑兴奋和抑制的正常节律被打乱，出现神经系统的功能性疾病——神经衰弱，进而造成精神、身体衰弱，人际关系紧张，会直接影响失眠者身心健康，从而导致身心疾病。

　　再则就是经常失眠容易导致患者出现早衰，经研究发现，深度睡眠的下降会引发生长激素分泌量的明显减少，而生长激素分泌量的多少决定人的衰老程度和速度。晚上10点至凌晨2点，是体内细胞坏死与新生最活跃的时间，此时缺乏睡眠，细胞新陈代谢就会受影响，人就会加速衰老。>>>>相关阅读：诱发人们出现长期失眠有什么原因

　　最后就是经常失眠严重者容易导致患者出现自杀行为，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加，近年来，中、青年和大学生的自杀率有增无减。

　　友情提示：以上内容就是专家有关“经常失眠的出现会给人们生活造成哪些影响”的介绍，权威的专家指出，人们患上经常失眠，需要及早接受科学的治疗，因为经常失眠出现，会影响患者的生活和工作，会导致患者易患神经衰弱症，会导致患者出现早衰的情况，严重者会导致患者出现自杀行为等。如果您想要了解有关失眠治疗医院的内容，都可以拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。或者是点击在线专家进行咨询。祝您健康。

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