黄岛失眠医院专家提醒长期睡眠不足危害大

来源:青岛安宁医院 2016-06-27 18:39:40

　　【导言】黄岛失眠医院专家提醒长期睡眠不足危害大。黄岛失眠医院的专家提醒人们，长期的出现睡眠不足给人们的健康带来的危害是很大的，睡眠不足人们每天的衰老速度是正常人的 2.5-3倍。特别是女性长期失眠不仅会引起眼圈发黑、眼袋明显、皮肤松弛、面色晦暗，还会带来一系列的机体方面的一些损害，下面黄岛失眠医院的专家就详细的介绍一下长期睡眠不足给人们带去的危害。

　　黄岛失眠医院专家提醒长期睡眠不足危害大：

　　失眠危害一：长期的出现了失眠严重的会引起人们出现老年的痴呆、健忘、糖尿病、高血压、肥胖症。长期睡眠不足影响人体内分泌和许多生物代谢过程。即使是年轻力壮的年轻人，若长期每晚只睡4小时，也无可避免会遇到一些新陈代谢问题而出现加快衰老。长期维持每昼夜睡眠不足的人群，则会形成睡眠赤字，导致健康透支，加速衰老，甚至寿命会减少15年。

黄岛失眠医院专家提醒长期睡眠不足危害大

　　失眠危害二：注意力无法集中，情绪不稳定睡眠不足的直接影响，短期内表现为白天昏昏欲睡，思路不清楚，不能明确表示自己的意思，注意力无法集中，动作无法协调，情绪不稳定，易怒，莫名其妙的发脾气。

　　失眠危害三：失眠会引起感觉变化如视野改变、幻视、发音平淡，决策判断能力降低，记忆力下降，涉及灵活性、创造性思维、预测和语言连贯的大脑功能均受损。失眠还会使情绪失控，行为放肆、偏执，不能认识和承认错误。失眠会降低人的注意力，机械操作能力(如驾驶)下降，完成工作任务的效率降低。

　　专家指出：青岛失眠医院汇集权威的专家，采用科学的仪器来进行相关的检查，同时会运用特色的疗法来进行治疗，突破了失眠、焦虑、抑郁、精神分裂、头痛、神经衰弱等精神疾病治疗瓶颈，得了精神方面的疾病不要怕，青岛失眠医院绝对以权威的治疗技术，帮助患者尽快摆脱疾病折磨，让患者可以少花钱，看好病。

　　【温馨提示】长期睡眠不足身体会出现哪些问题?希望以上专家的介绍对您有一定的帮助，此外，总是失眠多梦这样的失眠情况对患者的影响大，严重影响患者的工作与学习，所以及早治疗是关键，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您早日摆脱失眠多梦的现状。

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