黄岛失眠医院专家介绍失眠多梦是什么原因

来源:青岛安宁医院 2017-04-07 14:05:05

　　【导言】黄岛失眠医院的专家指出，拥有一个良好的睡眠是对我们白天健康状态的保证。相信很多人了解失眠症，以及患病的原因和失眠症的危害后，想要迫不及待的治疗失眠症，让自己能够顺利的入睡，有一个好身体的同时而言能有一个良好的状态。

　　失眠多梦是什么原因呢?失眠多梦的原因有以下几种：

　　一、内外部刺激：失眠多梦是什么病?如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像，对睡眠造成破坏。

　　二、心理因素：失眠多梦是什么病?生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。

　　三、失眠多梦的原因与人的情绪状态有关：失眠多梦是什么病?许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。》》》》》晚上梦多失眠怎么办

　　四、失眠多梦的原因有个体功能状态差异：失眠多梦是什么病?不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。所以，有的人一段时间梦感强梦多，另一段时间梦感弱梦少。

　　五、不良的环境和习惯：失眠多梦是什么病?不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。

　　六、药物因素：失眠多梦是什么病?饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。

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