更年期人们夜里老是睡不安稳就是患上失眠症吗

来源:青岛安宁医院 2015-12-10 14:15:52

　　胶州患者咨询：大夫，我今年45岁，老感觉自己最近应该是进了更年期，因为总是腰背酸痛，而且月经期变得不正常，关键是自己晚上的时候老是睡不安稳，睡着觉的时候很容易醒过来，醒来后就很难再次睡着，请问更年期人们夜里老是睡不安稳就是患上失眠症吗?

　　青岛安宁医院医师回答：您好，确实女性随着自身年龄的增长，一般会在45岁到55岁之间进入更年期阶段，因为每个人的体质不同，所以出现的更年期症状也会有所不同，但是大多数人们都会出现月经紊乱，腰背酸痛以及烘热盗汗和睡眠障碍等问题，提醒大家，人上了年纪，一定要多关注自己的身体健康问题。那么针对更年期人们夜里老是睡不安稳就是患上失眠症吗?咨询青岛治疗失眠的医院医师。

　　更年期人们夜里老是睡不安稳就是患上失眠症吗：

　　★更年期失眠患者会出现入睡困难的现象，躺在床上总是辗转反侧，难以入睡，入睡时间要比正常人退后1—3个小时。有时候患者明明非常困，很想睡觉了，但是只要一躺在床上就开始翻来覆去，胡思乱想，怎么也睡不着。

更年期人们夜里老是睡不安稳就是患上失眠症吗

　　★更年期失眠患者总是白天犯困，晚上睡不着，有的患者是在白天工作学习觉得非常困，无精打采，总想睡觉。可是一到晚上，却会变得非常兴奋，无法入睡。学习，工作时就总是打盹，看电视靠在沙发上一会就可以睡着了，但是一碰床就变得异常精神。

　　★更年期失眠患者会出现晚睡眠感觉障碍，患者会没有真实睡眠的感觉，很多患者也许可以入睡，而且看起来睡的很香，可是醒来之后，就总是觉得自己没睡一样，但是同床睡的配偶却会说他睡得很好，还打呼噜了。

　　★更年期失眠患者总是睡眠不深，经常做梦，患者自己会感觉到睡的不踏实，整个晚上都是似睡非睡的感觉，但是闭上眼睛就会开始做梦了，一有什么声响就会马上醒来。有的时候很早就醒来了，不管晚上几点睡的，只要到了早上三点钟就会醒过来，醒来之后想要继续睡就非常困难了。

　　★更年期失眠患者会出现晚上失眠多梦的表现还有睡眠质量不高，大部分病人也许入睡并没有什么困难，甚至很快就可以入睡了。但是总是觉得睡眠不够解困，清醒之后还是会有疲劳感。

　　失眠专家建议，更年期出现失眠问题，要注意营造舒适的睡眠环境，同时个人可以选择在睡前泡脚或者是饮用温牛奶，同时个人还要注意不要过分担心晚上的睡眠质量，或者是注意个人睡前不要忧思过度等。

　　温馨提示：更年期人们夜里老是睡不安稳就是患上失眠症吗?以上内容就是有关更年期失眠的介绍，权威的专家指出，更年期人们患上失眠症，要注意及早前往青岛安宁医院进行治疗，汇集权威的中医失眠专家亲诊，运用特色疗法进行针对性的治疗，帮助失眠患者恢复正常的睡眠状态等。青岛安宁医院为了方便患者进行咨询预约，开通网上在线咨询服务，你可以点击在线医师答疑，也可拨打专家热线：0532-58977120，你方便也可以添加QQ：799097579。专家会针对您的病情进行一对一指导，并为您的病情严格保密。祝您健康。

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