产后女性得了抑郁症怎样治疗效果好

来源:青岛安宁医院 2016-11-07 17:16:04

产后抑郁症的发生是常见的疾病,不仅是由于产后的女性的心理发生变化,生理上的变化也是引起患者的抑郁症的主要的原因之一,总之是多方面综合的因素,长时间的危害不仅是患者本身,对新生儿也有很大的影响,即使治疗需要咨询正规的医师,但是治疗时了解治疗产后抑郁症有什么方法是很有必要的。青岛安宁医院的专家指出:

1、营养疗法 :食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也能引起抑郁症,所以可以多吃维生素B含量丰富的食物,像粗粮、鱼等。

2、体育锻炼:适当的锻炼可以改善人的情绪,产后女性得了抑郁症怎样治疗效果好同时可以多出去晒晒太阳,有利于体内特殊的抗忧郁物质的分解和吸收。尤其是产后出现抑郁的患者对外部很少接触。不妨试试放松自己的情绪。

3、心理治疗:认知疗法,自我强化法都可以,为治疗产后抑郁症的首选。

第一,提高知道。即知道到妊娠、临产、产褥是产后女性得了抑郁症怎样治疗效果好妇人正常的生理进程,一旦妊娠,就要了解有关妊娠方面的常识,进行相应的产前检查和咨询。

第二,在妊娠期要情绪愉快。由于妊娠期表现焦虑的产妇,倾向于发生产后抑郁。做老公的有责任给予关心和生活上的协助,削减精神影响,这么有助于削减或减轻母性抑郁的发生。

<产后女性得了抑郁症怎样治疗效果好P> 第三,让产妇在临产后有一个和谐、温暖的家庭环境,并确保满足的营养和睡眠。对老婆临产所承当的苦楚给予必要的关心和补尝。

4、药物:哺乳期妇女服用此类药物有损于婴儿的健康,慎用。

温馨提示:文章的阐述只是大概,建议您花几分钟时间与我院在产后女性得了抑郁症怎样治疗效果好线医师交流,在线专家为您分析症状,帮助您尽早解决疾病困扰,在这里您将得到专业、科学、权威、有效的指导,直至康复。如需帮助,您也可以在线咨询或拨打免费专家热线:0532-58977120,我院专家将竭诚为您服务!患者通过网络咨询平台或者健康咨询电话,即可享受:

产后女性得了抑郁症怎样治疗效果好 ◆1、青岛安宁医院专家为您细心解答疑问;

◆2、免费为您预约专家;

◆3、患者凭预约号来院,可享受优先就诊的权利,无需排队等候。

健康咨询热线:0532-58977120

医院地址:青岛市市北区重庆南路6产后女性得了抑郁症怎样治疗效果好9号