妊娠期保持心情愉快对缓解产后抑郁症有好处吗

来源:青岛安宁医院 2015-07-03 16:17:57

　　【导言】妊娠期保持心情愉快对缓解产后抑郁症有好处吗?专家介绍，产后抑郁症临床症状表现与一般抑郁症相同，其显著特征是情绪低落，持续时间较长，对妇女及家庭的伤害较大，得了产后抑郁症，除了去专业医院进行治疗，生活中也要做好相应的保健。

　　缓解产后抑郁症常见的方法有以下几种：

　　一、在妊娠期要心情愉快

　　因为妊娠期表现焦虑的产妇，倾向于发生产后抑郁。做丈夫的有责任给予关心和生活上的帮助，减少精神刺激，这样有助于减少或减轻母性抑郁的发生。

产后抑郁症保健

　　二、提高认识

　　即认识到妊娠、分娩、产褥是妇女正常的生理过程，一旦妊娠，就要了解有关妊娠方面的知识，进行相应的产前检查和咨询。

　　三、和谐的环境

　　让产妇在分娩后有一个和谐、温暖的家庭环境，并保证足够的营养和睡眠。对妻子分娩所承担的痛苦给予必要的关怀和补尝。

　　温馨提示：专家提醒，如果产后抑郁症处理不好，将会给女性朋友们带来很大的伤害，如果您对于产后抑郁症还有什么问题，都可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您早日战胜产后抑郁症。

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